• Джала – вода. Управляет жидкостями в теле.
• Притхви – земля (твердые составляющие тела, кости, зубы).
• Акаша – эфир (внутренние органы). Это основной элемент, управляющий внутренним пространством организма.
• Агни – огонь. К нему относится все, что способствует протеканию внутренних процессов, их движению. Например, это ферменты, вырабатываемые железами желудочно-кишечного тракта, необходимые для переваривания пищи.
• Вайя (воздух). Влияет на активность и общее самочувствие человека.

Первоэлементы образуют доши. Всего их три: Вата, Капха и Питта. Все эти элементы находятся в теле в разной пропорции и постоянно взаимодействуют.Если возникает дисбаланс хотя бы одного элемента, могут развиться нарушения или даже серьезные заболевания. Аюрведа учит, как следует уравновешивать сосуществование пяти начал и предотвращать недуги.

В течение жизни доша может меняться, она непостоянна. Аюрведические специалисты рекомендуют проходить тест на определение доши каждые два месяца.

Как правило, у человека ярко выражена только одна доша.